奈洛比→桑布魯 332KM (6小時)
桑布魯→甜水 120KM (2.5小時)
甜水→阿布岱爾 85KM(2小時)
阿布岱爾→奈瓦夏 193KM(4小時)
奈瓦夏→馬賽馬拉 224KM(5小時)
馬賽馬拉→奈洛比 238KM(5.5小時)